24日の東京は昼間は10度以上あり、陽も射して暖かかったのですが夕方から激変。
北風が吹き荒れ、気温も急低下。
外で遊んでいる保育園の子供たちは割と薄着の子が多かったけど、風邪ひかなかったかな。
今日25日はどんな日になりますか。
24日のモーニングショーは、日本の家についての話。
最近よくこの話を取り上げていて、家の温度が18度以下の場合に健康に問題がでることは以前もやっていました。
24日の放送ではもう少し詳しく説明していて、寒い家は要介護状態になる年齢が低くなるそうです。
寒いと血管の拡張収縮が激しくなり、脳の劣化が進むとのこと。
これは出演者の人も驚いていました。
2℃の差で健康寿命が３年異なることが分かっています。
— 羽鳥慎一モーニングショー (@morningshow_tv) 2023年1月24日
１年にかかる介護費用は、平均約100万円とされているので、３年間で約300万円になります。
この研究をした慶應義塾大学の伊香賀教授は、
「断熱を強化することで、後々介護にかかる費用を払わずに済む可能性がある」と話しています。 pic.twitter.com/fTXi8v31vP
私の部屋は暖房なしだと、ちょうど18度程度。
暖房つけるか微妙なところ。
もっと低ければ確実に暖房しますが。
電気代・ガス代がねえ。
番組では家の断熱化を勧めていましたが、これから家を建てる人以外はそう簡単にできるものでもありません。
1年間の平均介護料が100万円らしいので、それを考えると真冬の1～2か月程度の暖房費ならしょうがないかという感じでしょうか。
健康と暖房費を秤にかけたらどちらが大事かは言うまでもないのですが、請求書を見るとなかなか。
ヒートショックへの対策です。
— 羽鳥慎一モーニングショー (@morningshow_tv) 2023年1月24日
入浴は、40℃で10分間、就寝の90分前に入ります。
40℃以上は血圧の急上昇を引き起こします。 pic.twitter.com/Au7gO5KnUT
このヒートショック対策くらいはしましょうか。
