最近頭痛がでるようになって、元々頭痛持ちだったのでその頃の痛みをそれほど違わないのであまり心配はしていないけれど。
ただ体内の水分不足で脳梗塞のリスクが高くなるのでそこはちょっと。
逆に水分をとりすぎてもいけないので、なかなか難しい。
もしかするとエアコンが影響しているかも。
たしかにヒートショックは気にはなっていました。
冬に寒い脱衣所から温かい湯船につかったときに起きるのなら、エアコンが効きまくっているショッピングモールから一歩外に出た時も同じではないかなと。
40度ならぬるめのお風呂とかわらないですからね。
記事では「エアコンの設定温度は外気との差を5度～7度以内にする」とあり、自分の家ならエアコンの温度は調節できるけれど、公共のところではねえ。
実は日本語学校でも。
カナダとか北欧出身の人たちは寒さには強いけど暑さには弱い。
だから、効きすぎくらいにエアコンの温度を下げるよう要望されます。
23度でもまだ暑いと。
実はこれがつらくて辞めちゃう女性の先生が結構多いんですよねえ。
外から10度以上違っちゃいますから。
脳梗塞の心配しなきゃいけないわ、仕事のしわ寄せh来るわで、いろんなところで猛暑に困らされますね。
