8日のモーニングショーのテーマはヒートショック。
この時期になるといろんなTV番組で特集されますね。
いまや交通事故死よりも多くの人数が亡くなっています。
ついこの間も室温が18度以下は危険というのをやっていたばかり。
ワールドカップでベスト８に行けなかった時用のネタを放送したのかもしれませんが。
本日12/8放送「外出先でも要注意…ヒートショックはこんな場所でも」
— 羽鳥慎一モーニングショー (@morningshow_tv) 2022年12月8日
これからの時期は、ヒートショックに注意が必要です。
お風呂場や家の中だけでなく、外出先にも危険があります。
ケース①『電車』です。
年末になり、忘年会などで飲酒。
このとき、血管は拡張して、血圧が低下します。 pic.twitter.com/LzNV1LT4Hv
大事なことなので2回言いますという感じでしょうか。
まあ1回だと忘れることもありますから、やってくれるのはありがたい。
ヒートショックは風呂と脱衣所で起きるものだと思っていたけど、いろんなところで危険があるようです。
本日12/8放送「お風呂以外でも要注意…『家中ヒートショック多発地帯』」
— 羽鳥慎一モーニングショー (@morningshow_tv) 2022年12月8日
お風呂以外でも、ヒートショックに注意が必要な場所があります。
家の中の、温度差です。
布団の中は、28℃～33℃。寝室は10℃。
暖かい布団から出たときに血圧が上昇します。 pic.twitter.com/yn2uok4a7o
油断しないで、できることからやることでしょうね。
番組で出演者が、風呂上がりで冷水を浴びるのはいいのかという質問をしていました。
湯冷め防止にいいというので、私もやっています。
出演していた大学教授は即座にダメ出ししていました。
風呂上がりで身体が温まったままのほうがいいそうです。
体温が急激に上下するようなことは、やっぱりダメなようです。
ちょっとびっくりしました。
いろんなところで、冷水浴びは推奨されていたので。
いまの時期はやめておいた方がいいということなのかもしれませんが。
それにしても電気代は頭が痛い。
部屋を温めたくても、ちょっと二の足を踏みます。
命あっての物種ではあるんですけどね。
